Mein Blog:
Hier findest du verschiedenste Impulse rund um gut leben und arbeiten. Dazu ein paar persönliche Einblicke.
Sabrina Egly
ist seit 2013 selbstständig als Coach und Trainerin tätig. Über die Jahre kamen die Felder Teamentwicklung und systemische Organisationsaufstellung hinzu. In ihrer Arbeit verbindet sie wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsanalysen mit systemischen Methoden und Nervensystemarbeit. Mit Themen, bei denen es um Entwicklung und das Miteinander geht – sei es auf persönlicher oder organisationaler Ebene – fühlt sie sich heute zu Hause.
In ihrer ersten Karriere war sie Leistungsschwimmerin. Die Haltung des „höher, schneller, weiter“ hat nach ihrem BWL-Studium auch ihre ersten beruflichen Jahre in Mittelstand und Konzern geprägt. Über die Zeit hat sie erkannt, dass es einen Gegenpol gibt, den sie mit Yoga, Nervensystemarbeit und Achtsamkeit in ihr Leben geholt hat. Inzwischen kann sie beide Welten verbinden und weiß, wann welche Anteile heraustreten dürfen. In der Arbeit mit ihren Kunden bringt sie dieses Wissen angemessen ein.
Sabrina Egly lebt seit 2008 in Hamburg und hat eine Tochter.
17+ Ideen um dein Nervensystem zu regulieren
Nervensystem regulieren. Wie geht das eigentlich? Genau um hier etwas Licht ins Dunkel zu bringen, habe ich dir in diesem Artikel einige Ideen...
Ein Blick auf Veränderung
Veränderungen sind für viele Menschen eine große Herausforderung. Der Verstand analysiert und weiß genau, was eigentlich sein sollte, aber mit der...
Wie finde ich den richtigen Job?
Wie finde ich den richtigen Job? Eine Frage, die sich wohl jeder zumindest einmal im Leben stellt. Aus eigener Erfahrung, aus der Beobachtung meines...
Meine Tipps gegen das Grübeln vor dem Einschlafen
Ich kenne es. Du kennst es. Ich vermute, jeder kennt es. Es gibt diese Abende, an denen die Gedanken Karussell fahren und wir im Bett liegen und vor...
Die wichtigsten Stationen auf meinem Weg zum Coach für Selbstfürsorge & Neuorientierung
Persönlichkeitsentwicklung ist schon lange ein Thema, das mich sehr interessiert. Dazu der Mensch an sich. Warum funktionieren Beziehungen, oder...
Der Unterschied zwischen systemischem Coaching und NESC-Coaching
Es gibt verschiedene Coachingansätze am Markt. In diesem Artikel stelle ich dir zwei vor, die sich in meinem Repertoire befinden, indem ich die...
Yes zum Stress! Erweitere deine Stresskapazität
Seit gut zwei Monaten läuft nun meine Ausbildung zum NESC-Coach. Der Fokus liegt auf der Arbeit mit dem Nervensystem, darauf, dass es besser lernt,...
Work-Life-Balance!?
Work-Life-Balance. Dieser Begriff begegnet einem an allen Ecken und Enden. Im Austausch mit Kunden - egal ob Unternehmenskunden oder Privatpersonen...
Was ist ein komplexes System?
Komplexe Systeme. Das liest sich erst mal sperrig. Und vielleicht fragst du dich, was das auf meinem Blog zu suchen hat? Das will ich dir gern...
Was mich als Coach und Trainerin besonders macht
Am Ende meines Studiums wurde ich darauf gestupst: "Personal Coaching könnte eine interessante Richtung für dich sein." So, oder so ähnlich fiel der...
Onlinecoaching oder Präsenzcoaching: Vorteile und Nachteile
Onlinecoaching oder Präsenzcoaching? Immer wieder wird mir die Frage gestellt, ob online überhaupt funktioniert. Auch bei Interessent*innen stoße...
2 Tage in der Abtei Münsterschwarzach: ein Logbuch
Mitte Februar durfte ich meine Kollegin Andrea von Schröder zu einem Auftrag begleiten. Ein Unternehmenskunde hat sie für die Durchführung von...