Mein Blog:
Hier findest du verschiedenste Impulse rund um gut leben und arbeiten. Dazu ein paar persönliche Einblicke.
Sabrina Egly
ist seit 2013 selbstständig als Coach und Trainerin tätig. Über die Jahre kamen die Felder Teamentwicklung und systemische Organisationsaufstellung hinzu. In ihrer Arbeit verbindet sie wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsanalysen mit systemischen Methoden und Nervensystemarbeit. Mit Themen, bei denen es um Entwicklung und das Miteinander geht – sei es auf persönlicher oder organisationaler Ebene – fühlt sie sich heute zu Hause.
In ihrer ersten Karriere war sie Leistungsschwimmerin. Die Haltung des „höher, schneller, weiter“ hat nach ihrem BWL-Studium auch ihre ersten beruflichen Jahre in Mittelstand und Konzern geprägt. Über die Zeit hat sie erkannt, dass es einen Gegenpol gibt, den sie mit Yoga, Nervensystemarbeit und Achtsamkeit in ihr Leben geholt hat. Inzwischen kann sie beide Welten verbinden und weiß, wann welche Anteile heraustreten dürfen. In der Arbeit mit ihren Kunden bringt sie dieses Wissen angemessen ein.
Sabrina Egly lebt seit 2008 in Hamburg und hat eine Tochter.
5 Atemübungen, die dir – akut oder vorbeugend – bei Stress helfen
Der Atem ist der einzig lebensnotwendige Vorgang im Körper, den wir bewusst steuern können. Durch ihn kann unmittelbar der Stresspegel im Körper...
Dinge, die du (vermutlich) noch nicht von mir wusstest
Ich bin in Neckarsulm aufgewachsen. Obwohl viele das Städtchen durch Audi und Lidl kennen, wird der Name dennoch falsch ausgesprochen. Nein, es...
Der Weg. Das Ziel. Was braucht es eigentlich noch?
Wenn Menschen zu mir ins Coaching kommen, dann geht es immer darum ein Ziel zu erreichen. Egal in welchem...
Warum ich den Bodyscan zum Einstieg ins Coaching liebe.
Der Bodyscan ist eine Achtsamkeitsübung. Die Aufmerksamkeit wird dabei nacheinander in einzelne Körperbereiche gelenkt. Kennengelernt habe ich den...
Wie funktioniert die Erstellung eines Reiss Motivation Profiles®?
In den letzten Wochen habe ich verschiedene Artikel zum Reiss Motivation Profile® (RMP) geschrieben. Daraufhin hat mich die Rückfrage erreicht, wie...
Wann ein Reiss Motivation Profile® Sinn macht.
In den letzten Wochen sind bereits zwei Artikel zum Reiss Motivation Profile® (RMP) entstanden. Der Erste ist ganz grundsätzlich und beschreibt, was...
Die Lebensmotive aus dem Reiss Motivation Profile® im Überblick.
Das Reiss Motivation Profile (RMP) ist elementarer Teil meines Coachingangebots für Frauen mit Hashimoto. Der Grund dafür ist, dass es uns eine...
Was ist das Reiss Motivation Profile®?
Das Reiss Motivation Profile (RMP) ist ein weltweit anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes Analysetool das misst, welche Aspekte uns im Leben...
Was sind Werte?
Gerade im Business-Coaching komme ich mit meinen Klienten häufig an den Punkt, an dem es hilfreich ist, die eigenen Werte in den Fokus zu rücken. In...